vrijdag 27 augustus 2010

Blik op Lierde

Het aftellen naar het WK in Lierde is echt begonnen. Mezelf kwalitatief verbeteren zit er niet meer in, enkel nog de topvorm bereiken. Over drie weken mag het nergens meer aan ontbreken. De Goudkoorts is begonnen.

Morgen reis ik af naar het WK-dorpje, om er op een dertigtal kilometers afstand een koersje te rijden. Gepland was een koers in Verrebroek, maar deze is inmiddels vervangen voor Asbeek. Ik hoop er verder te kunnen werken naar mijn topvorm, die er zeker aan zit te komen. Woensdag op Sloten voelde ik mezelf heel sterk en kreeg ik een aardige indicatie van mijn huidige vormpijl. Deze valt nog iets te verbeteren en daar heb ik de komende twee weken dan ook voor.

Zondag heb ik een verkenning van het WK-parcours gepland. Omdat het parcours van de tijdrit helemaal niet zo makkelijk is, denk ik dat het loont om de route van een grondige inspectie te voorzien. Elf tijdritkilometers zijn er niet zo veel en ik weet inmiddels van mezelf dat ik goed ben op deze korte afstandjes. Na de verkenning mag het ook niet meer liggen aan het ontbreken van parcourskennis.

Volgende week gebruik ik om mijn tijdritbenen alvast warm te draaien. Als het goed is start ik dinsdagavond op een 19 km lange tijdrit, terwijl ik donderdag 14,5 kilometer voor de kiezen krijg. Volgende week zaterdag reis ik nog eenmaal af naar Belgiƫ voor een koersje in Eksel.

Al deze arbeid moet voldoende zijn om op 12 september in mijn geplande topvorm te zijn. Dan is het NK tijdrijden de eerste 'finale' van drie weken kampioenschaprijden. Met een weekje lichte training en vooral rust, moet het WK in Lierde precies op het juiste moment komen.